Como estilista una de las frases mas recurrentes que escucho de mis clientas es: "mi cabello no crece"
El crecimiento del cabello esta ligado a muchos factores no solamente al uso de buenos productos capilares, otros aspectos como el medio ambiente, el estado de animo o la alimentación pueden ser causantes del crecimiento desacelerado del cabello.
Hablar de todos es un poco extenso y no quiero aburrirlos con tanta chachara, así que hoy quiero darles unos consejos muy generales para contribuir con este tema.
La alimentación es parte importante para el buen funcionamiento de nuestro organismo y obviamente el cabello no puede estar por fuera, una dieta rica en proteínas es indispensable para la salud de nuestro cabello. Los alimentos como el pescado, lácteos, huevos, soya, legumbres y frutos secos entre otros van aportar la proteína necesaria.
Consumir una buena cantidad de agua al día, El agua hidrata el cuerpo y ayuda a regular el sistema circulatorio, que alimenta el folículo piloso, que luego estimula el crecimiento del cabello. Si las raíces del pelo carecen de los niveles adecuados de agua la punta del cabello se vuelve seca por lo que se quiebra fácilmente y el cabello ademas deja de crecer.
Consumir las vitaminas adecuadas, la Biotina o vitamina B7 es la "vitamina del pelo" y pueden conseguirla en suplementos dietarios que venden en tiendas naturistas o en alimentos como la yema del huevo, lácteos, pescados y muchos mas incluidas las almendras que también contienen vitamina A y es buena de igual formar para hacer crecer el cabello.
Los masajes en el cuero cabelludo estimulan la circulación sanguínea, lo que hace afluir más nutrientes hacia las raíces del cabello y optimiza su crecimiento. Pueden masajear el cabello haciendo una presión suave con la yema de los dedos, o cepillar el cabello seco varias veces al día también estimulara los folículos pilosos y ayudara al crecimiento.
La cisteína es un aminoácido natural del cabello y que hoy día lo podemos encontrar en suplementos vitaminicos, champús y tratamientos para relajar la onda como el Enviro de CHI. Estudios científicos realizados no solo vinculan este componente con el crecimiento del cabello también es adecuado para aquellas personas que sufren de perdida del pelo.
Otro tratamiento súper comprobado por mi y mis clientas para hacer crecer el cabello es la Keratina sin formol, las invito a probar este milagroso tratamiento que ayuda a restaurarlo y evita la caída del mismo
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Espero este articulo sobre algunos recursos para acelerar el crecimiento del cabello sea útil para ustedes.
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